第一、许多人或多或少都有这样，我们都一样，我非常理解你（因为我有时候也这样），你要先接纳。第二、可能你认为自己是一个不成功的人的原因，有倾向悲观的解释风格，就比如，你可能会想，我怎么老是这样拖拖拉拉，我怎么老是这样遇到困难就退缩，就不去行动。为什么总是反反复复？你要意识到，不要把一切的失败原因全都拦在自己的身上。事情都会有客观的原因组阻值它完成，另一方面，要加强心理强烈的渴望，当你真正的想完成一件事情的时候，你内心的强烈渴望会冲破所有的困难和阻力去实现它。（看看那件事情是你内心极其渴望要做的，还是仅仅是想想图个心理安慰的？）

第一、许多人或多或少都有这样，我们都一样，我非常理解你（因为我有时候也这样），你要先接纳。第二、可能你认为自己是一个不成功的人的原因，有倾向悲观的解释风格，就比如，你可能会想，我怎么老是这样拖拖拉拉，我怎么老是这样遇到困难就退缩，就不去行动。为什么总是反反复复？你要意识到，不要把一切的失败原因全都拦在自己的身上。事情都会有客观的原因组阻值它完成，另一方面，要加强心理强烈的渴望，当你真正的想完成一件事情的时候，你内心的强烈渴望会冲破所有的困难和阻力去实现它。（看看那件事情是你内心极其渴望要做的，还是仅仅是想想图个心理安慰的？）